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Transthyretin-Amyloidose: Hilfe für Ihren Alltag

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Verbessern Sie Ihre Lebensqualität im Alltag: Ernähren Sie sich gesund und vielfältig und bleiben Sie durch gezielte Bewegungen fit.

Gute Ernährung sorgt dafür, dass Ihr Körper Energie und Nährstoffe erhält. So fällt es Ihnen leichter aktiv zu sein und mit der Erkrankung umzugehen. Darüber hinaus ist gutes, vielfältiges Essen ein Genuss. Mit den Tipps in der Ernährungsbroschüre lernen Sie jedoch auch, wie Sie sich an weniger guten Tagen helfen können. Ein Ernährungstagebuch gibt Auskunft, welche Lebensmittel Sie besonders gut oder gerade nicht gut vertragen.

Mit speziellen Bewegungsübungen können Sie zudem ihre körperliche Kondition, Kraft und Ausdauer trainieren.

Praktische Tipps und Tricks finden Sie hier zum kostenlosen Download.